玫瑰公主的粉紅世界

出門前一杯普洱茶

早餐：萬佳鄉的招牌套餐

溫紅茶一杯(大杯)+里肌肉片+荷包蛋+花生吐司(3片)

紅茶剩1/3 吐司剩不到一半

9/29

早餐：普洱茶+劉姐姐飯糰1顆

全部吃完

早午餐之間1杯普洱茶

午餐：金針湯+豬柳燴飯+炒冬瓜+炒空心菜+菜埔炒蛋

9/28

早餐：普洱茶+ㄚ婆的扣肉飯(飯+一片瘦肉+酸菜+高麗菜+豆干)

有給他好吃到...全部吃光光

午餐：普洱茶+紫菜蛋花湯+紫芋蒸餃10顆+小菜(皮蛋豆腐)

出門前先喝一杯普洱茶

早餐：番茄村的溫豆漿+豬排蛋餅+卡拉雞腿

因為忘記但識別證根辦公室鑰匙 折騰了一會兒才進辦公室

沒啥食慾 都只各吃了一半

早餐：胖爺的溫豆漿1杯+蘑菇鐵板麵+里肌肉片1片+薯餅一片+荷包蛋一個(約8點40左右吃完)

剩下1/3的麵跟一口薯餅

午餐：50元吃到飽便當 熱湯+半碗白飯+滷雞腿+芹菜炒豆皮+番茄炒蛋+滷蘿蔔麵輪(約1點半前吃完)

回來前在店內喝了一杯紅茶...後!!超冰的

早上起來先泡一杯黑糖薑茶來喝

早餐：早安美芝城的溫豆漿+鮮嫩豬排三明治+黃金蝦排(約9點半吃完)

但是...豆漿喝起來不像豆漿...顏色也不像

又不像奶茶...整個喝完還是喝不出來....

9/23

早餐：300cc 普洱茶+美天美的溫豆漿+花枝排三明治

早午餐之間250cc 普洱茶

午餐：餐廳的泡菜豬肉鍋(吃一半)+配菜(海帶結+小白菜...也是吃一半) 

飯後吃一顆水果軟糖

下午 300cc 普洱茶

今天中秋節 除了早餐正常  其他時間就沒有做到定時啦

早餐

萬佳鄉的玉米蛋餅+小巧雞塊+大杯溫紅茶

全部吃光光

而中午覓食的坎坷  造就了我亂亂吃的開始

9/20

早餐：約550cc 普洱茶+米吉米的富豪牛肉三明治(剩1/3)+1顆蛋黃酥

早午餐之間  300cc 普洱茶

午餐：公司餐廳 熱湯+半碗白飯+香酥雞排+1/4皮蛋豆腐+青菜 (雞排跟青菜都吃一半)

下午 約200cc 普洱茶 + 150cc 開水

晚餐：便利商店的沖泡式杯湯(海帶蛋花湯口味)+二重小館的蛋炒飯+小菜(海帶/豆乾)--都各吃一半

9/15

早餐：統一無糖高纖豆漿(雖然有加熱...但是非常不熱)+高麗菜非常多的阿婆刈包

早午餐之間：250cc 開水

午餐：餐廳美食街的夏威夷炒飯+糖醋魚柳+海龍+燙青菜+炸芋圓+甜湯  自己有跑去舀了一碗熱湯

下午...約300cc開水

晚餐：花枝羹

9/13

早餐：拉亞的大杯溫豆漿+燒肉蛋餅(吃一半)+紐奧良烤雞翅2支(小支的)

早午餐之間約500cc 普洱茶

午餐：酸辣湯+蒸餃(10)顆

下午：400cc 開水

晚餐：虱目魚肚湯+一小塊巧克力蛋糕(RT)

9/11

今天要去台中玩耍 展開這個週末的吃吃喝喝之旅

早餐先去米吉米吃了 鐵板麵+香草雞腿排+荷包蛋+溫豆漿

抵達台中已經將近1點  去吃了joan推薦的馬總裁99快炒

菜色有紹興醉雞/辣炒蛤蠣/烤魚下巴/清炒梨山高麗菜/苦瓜排骨湯  外加半碗白飯

9/9

早餐：350cc 普洱茶+溫豆漿+總匯蛋餅(吃一半)+鳳梨酥

早午餐之間 350cc 普洱茶

中餐：跑去買外面的自助餐

紫菜蛋花湯+白飯1碗+肉魚+炒苦瓜+空心菜+蘆筍炒玉米筍+豆皮絲

幾乎全吃光 ^^

9/7

早餐：米吉米的 溫紅茶+蘿蔔糕+薯餅一片

午餐前 350cc 開水

午餐：公司餐廳米粉湯 配菜 肉片+雞捲+蛋煎

米粉湯剩1/4 蛋煎吃一半

下午 350cc 開水

9/4

早餐：溫豆漿+豆腐湯+碗粿+蘿蔔糕+蔥蛋+2顆小饅頭

除了豆漿跟湯喝完之外...其他都各吃了一半

午餐：排骨蘇湯+麻醬麵

9/1

早餐：550cc 普洱茶+蘑菇鐵板麵+里肌肉片+一把蜜汁腰果

早午餐之間 200cc 普洱茶

午餐：燒臘雙拼+空心菜+地瓜+大黃瓜湯

下午：200cc 普洱茶 + 一把蜜汁腰果

晚餐：藥燉排骨(吃一半 湯喝完)+蚵仔煎剩一口

8/30

早餐：550cc 普洱茶+ 刈包

午餐前 350cc 普洱茶

午餐：小白菜湯+蛋包飯套餐  配菜~烤雞腿+洋芋沙拉+青菜

青菜跟沙拉剩一半  其他都吃完

下午喝了350cc 開水 還有經理從台東帶回來的麻糬餅(咖啡/抹茶各1個)

8/28

早餐：溫紅茶+煎餃+花生吐司

煎餃吃了7個  吐司剩1/4

午餐：筍子湯+鹽燒鮭魚蓋飯   配菜~荷包蛋+青菜+豆芽菜+3片雞捲

鮭魚跟飯剩1/3 雞捲剩2片 其他全吃完

8/23

早餐：350cc 普洱茶+炒米粉+肉羹  

炒米粉剩一半

午餐前  300cc 普洱茶

午餐：餐前湯+里肌肉燴飯 配菜有荷包蛋跟炒豆干絲 

豆干絲吃2口 飯剩1/4 其他都吃完

早餐~350cc 普洱茶+溫紅茶+牛丼燒肉薄燒

早午餐之間 450cc 開水

午餐~鴨香飯+炒青菜+下水湯...沒吃完各剩1/3

下午茶  荔香水果紅茶

晚餐~乾麵一碗 剩2口

8/19

早餐~550cc 普洱茶+ 劉姐姐飯糰 1個

早午餐之間300cc 普洱茶

午餐~池上正宗飯包  剩約1/3

下午 400cc 普洱茶

晚餐~夜市豬血湯  甜點~蛋塔+綠豆湯

早餐前 約500cc 普洱茶

早餐：蔥抓餅+勁辣雞腿

早午餐之間 400cc 普洱茶

午餐：牛腩飯套餐  配菜：涼拌木瓜(是木瓜嗎??)+1/4皮蛋豆腐+炒青菜

喝了半碗湯 除了皮蛋豆腐跟牛肉吃完 飯吃一半 其他2樣都只吃了2口

下午：100cc 普洱茶  200cc 開水 又吃了10幾顆蜜汁腰果

出門前約250cc 普洱茶

早餐：割包一個(大份量...阿婆給我好多高麗菜)+150cc 普洱茶+6-7顆 蜜汁腰果

11點左右 180cc 普洱茶+ 一些開水

午餐：熱湯1碗+白飯半碗+糖醋魚塊+青椒炒甜不辣+粉絲

大概都剩1~2口的分量

下午喝了約400cc的普洱茶

今天早餐是蘑菇鐵板麵+花生吐司+大杯紅茶(溫)

午餐前喝了400cc 普洱茶

午餐~餐廳自助餐

主菜是煎肉魚  配菜：小白菜+豆乾炒小魚乾+菜埔蛋  糙米飯半碗

餐前湯是海帶蛋花湯 喝了1碗半

除了魚吃完之外 其他飯跟菜都只吃了一半

8/13

出門前 350cc 普洱茶

早餐：碗粿+6個小籠包+350cc 普洱茶

午餐前 300cc 普洱茶

午餐：排骨湯麵 先喝湯再吃麵 連同排骨 剩1/3

下午茶：玫瑰香橙紅茶(溫)

今天又換了一家早餐店

出門前 250cc 普洱茶

早餐是番茄村的牛肉米堡+溫豆漿

早午餐之間喝了約600cc 普洱茶

午餐到樓下餐廳包自助餐

主菜清蒸魚  配菜有高麗菜  九層塔蛋 芹菜炒甜不辣 跟半碗糙米飯

不知不覺已經20天了耶

今天早上早餐是溫薏仁漿+黑豬排土司三明治(不加蛋)+蘿蔔糕

出門前喝了300cc 溫開水

三明治剩1/3   其他全部吃完

10點多喝了350cc 菊普

午餐前又喝了約200cc

今天特地早起了 因為要熱昨天晚上沒吃完的臭臭鍋

出門前喝了300cc 溫開水

在路上又買了溫紅茶跟花生土司

所以今天的早餐是 半鍋大腸臭臭鍋+花生土司+溫紅茶

除了剩一些些渣渣..其他全部吃光光

11點左右喝了350cc 菊普

今天賣碗粿的阿婆依然沒出來賣

所以就到公司買了溫豆漿+鹹粥+蔥抓餅加蛋

結果...今天胃口又變小

豆漿喝完 鹹粥剩1/3 蔥抓餅吃2口

早午餐之間喝了600cc 菊普 (天仁茶包)

午餐就把剩下的早餐嗑光

今天老爸跟老媽去舅舅家

所以三餐只好自己解決

一早跑去買了我肖想很久的切仔麵+豆腐湯 外加一份豬頭弟交代的滷肉飯

都各吃了一半

午餐前喝了200cc 開水

中午吃了一顆彰化肉圓+排骨酥湯

今天早上8點起來 本來要出門賣早餐

沒想到親愛的老媽已經煮好一鍋稀飯了

哈哈哈...好久沒吃這種清粥小菜了...正合我意

老媽還順便煎了蛋...加上昨天晚上的滷肉(這是我特別要求的)跟醬瓜

很開心的吃了一碗半 ^^

早午餐之間喝了約400cc 開水

今天有研討會便早一點出門到辦公室吃早餐

出門前喝了300cc 溫開水

早餐吃了蔥蛋蘿蔔糕+無糖豆漿

因為辦會議 沒啥時間喝茶

不過還是在中午前喝了150cc 水果茶(由冰放到冷)  300cc 茶包泡的綠茶

午餐吃研討會便當

今天又換了一家早餐店

點了招牌套餐  溫豆漿+黑胡椒豬肉排+荷包蛋+香蒜厚片

除了香蒜厚片剩1/4  其他全部吃完

早午餐之間 500cc 茉莉花茶 (立頓原片茶包系列)

今天的午餐 狠狠的根打菜阿姨拒絕了青菜這個選項

所以只有2樣配菜 滷蘿蔔炒麵輪+芋泥球  主菜是清蒸魚(不知道牠叫啥^^")

早上出門前喝了300cc 溫開水

然後到我的最愛--米吉米買早餐

點了蘑菇鐵板麵(吃起來像黑胡椒口味哩)+胭脂雞排+熱豆漿

豐盛的早餐花了我95大洋

豆漿喝光  麵吃了2/3 雞排剩1口

早午餐之間喝了600cc 香片(茶包泡的)

今天不想再吃公司的早餐  

於是在上班的途中挑了一家早餐店  買了玉米蛋餅+煎肉排+溫豆漿

除了溫豆漿喝完之外 其他的都還剩1/3

早午餐間喝了500cc 普洱茶

午餐一樣在公司餐廳 是炸排骨炒飯套餐+榨菜豬血湯

主菜 炸排骨 配菜 炒大白菜+西芹炒甜不辣

早上出門前 200cc 普洱茶

早餐 黑豬排吐司(不加蛋)+無糖溫豆漿

吐司跟生菜都只剩1口  其餘全吃完

11點多開完會 300cc 普洱茶+300cc 開水吃中藥

中午公司自助餐

煎魚一塊+青菜+筍干+九層塔蛋  糙米飯約半碗

今天不小心就賴到了八點半

不過還是梳洗一下出門吃早餐

出門前喝了300cc 普洱茶

今天去之前還滿喜歡的一家早餐店--米吉米

他們家的東西都還不錯只是有點小貴 所以不常去

點了一份燒肉套餐在店裡吃 

今天又是個早起的週末

8點半起床出門買早餐

早餐有4顆小籠包+花生吐司(薄片)+300cc 普洱茶

9點吃完早餐 上網 發呆了半小時 又跑去睡回籠覺

早午餐之間喝了600cc 普洱茶

今天早餐是卡啦雞腿堡+300cc 普洱茶

(把雞肉吃完 麵包跟蛋剩1/3)

11點多 300cc 普洱茶

午餐...公司自助餐  餐前喝1碗酸菜湯

主菜-豬肉(滷的) 配菜 青江菜+粉絲+皮蛋豆腐 糙米飯約半碗

除了皮蛋豆腐其他全部吃不到一半...因為真的粉難吃 ><

今天去台北出差

一早特地提早到高鐵的摩斯吃早餐

點了一份火腿毆母蛋堡+熱紅茶 (出門前300cc溫開水)

紅茶因為太燙了只喝了一半約75cc 蛋堡全部吃完

11點喝了600cc 的開水

中午吃了一份粉光蔘枸杞雞盅+麻油麵線套餐 (幾乎全吃光)

今天早上起來先喝個200cc普洱茶

早上出門時還是下著雨(>_<)

今日早餐是豬肉漢堡(不加蛋)+200cc普洱茶

剩2口麵包沒吃完  不知道是飯前水喝太少還是肉太鹹 吃完沒多久就覺得口渴嚕

午餐前喝了500cc普洱茶

午餐是 人蔘雞腿+三色蛋+高麗菜+海帶炒蛋

早上到公司先來個200cc 普洱茶

早餐是熱狗蛋餅  約8點40左右解決

11點左右200cc 普洱茶+150cc溫開水

午餐公司自助餐：雞塊(好像是烤的吧)+小白菜少許+粉絲+雞捲+糙米飯少許

飯跟雞捲吃完   雞塊剩2口  青菜跟粉絲都只吃了一半(因為又油又鹹 ><)

下午3點 200cc 普洱茶  4點吃1顆奇異果(媽呀~用布丁湯匙還真難挖 )

因為早上9點要開會

8點半以前就先到公司吃早餐

出門前先喝200cc普洱茶

早餐黑豬排吐司(加蛋)+350cc普洱茶

不太餓所以只吃了2/3

開完會11點左右 350cc普洱茶  午餐前再加200cc (回沖的)

今天比較晚9點半才起床  但早餐可不能馬虎

去買了黑豬排蛋餅+花生吐司(薄片)+300cc普洱茶

早午餐之間喝了300cc開水及300cc普洱茶

午餐因為早上吃得有點飽延到1點半才吃

自己煮ㄚ舍乾麵(油蔥辣口味)+房東的愛心苦瓜+200cc普洱茶

今天是假日...來個假日圖文並茂版

為了準時吃早餐...平常假日不睡到中午不罷休的我今天破天荒的8點就起來

先喝300cc的普洱茶...就出門買早餐

今日早餐

蘑菇鐵板麵+薯餅一片 (吃之前又喝了約200cc的普洱茶)

早餐

500cc 開水 /1杯船井咖啡

關東煮(香菇*2/筊白筍/油豆腐)-先喝湯

全家火腿蛋三明治

午餐前約350cc 每朝

午餐

上禮拜看到藝人六月的部落格介紹一個瘦身的方法--『一定瘦』(這是一本書)

是採用先飲後食的觀念，不用挨餓也可以瘦的健康漂亮

公主心想...反正不用錢就來試試看

以下是『一定瘦』的實施重點

1.水一定要在飯前喝   千萬不能邊吃飯邊喝水   並且 飯後兩小時之內不要喝水 (這對我來說..很困難...)

2.水果是"液態"的食物   所以吃水果   請在飯前一小時    或是飯後兩小時食用!!!!!(嘿嘿...還好本人不喜歡吃水果)