玫瑰公主的粉紅世界

做法：將奇異果外皮洗淨，去皮加入蜂蜜搗成果泥後，混合沐浴乳，再將調製好的沐浴劑倒入浴缸中，先以熱水泡過10分鐘即可進入泡澡。

效果：洗水果熱水澎澎,皮膚會美心情會好

奇異果去角質

材料：挖空的半圓形奇異果皮。

做法：用來搓擦手臂、腿部皮膚。

效果：可淨白手腳，同時去角質。

西瓜全身膜

材料：西瓜皮

做法：西瓜皮洗淨，以果肉那一面冰敷，全身都可使用。

效果：可鎮定紅腫肌膚、消除疲勞。

西瓜鎮靜膜

材料：1/4杯西瓜白肉，蜂蜜2CC

做法：取西瓜白肉部分加蜂蜜放入果菜機攪碎，塗抹在背後再蓋上面膜紙，20分鐘後用水洗淨即可。

效果：冰冰涼涼的西瓜皮，可以帶走暑氣

曬後的肌膚會紅紅癢癢，別光只是一直去角質，即使再有力的背部，偶爾也需要妳的細心呵護。

美麗小祕方

1.喝綠茶。

2.多喝檸檬、柳橙、橘子等含有豐富維他命C的果汁，最好每天一杯，效果更明顯。

3.每天喝綠豆薏仁湯。

4.多吃含維生素A的食物，可抗老、去皺紋，例如內臟、黃綠色蔬菜、蛋黃、牛奶、魚肝油。

5.維生素E亦有抗氧化作用，可延緩老化，例如榖類、小麥胚芽油、綠色蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

6.多吃含維生素C的食物，可避免黑色素沉澱，例如小黃瓜、高麗菜、葡萄、馬鈴薯、青椒、草莓、番茄、橘子等水果。

【2006/05/29 星報】