9/13
早餐：拉亞的大杯溫豆漿+燒肉蛋餅(吃一半)+紐奧良烤雞翅2支(小支的)
早午餐之間約500cc 普洱茶
午餐：酸辣湯+蒸餃(10)顆
下午：400cc 開水
晚餐：虱目魚肚湯+一小塊巧克力蛋糕(RT)
晚上快睡覺前突然肚子痛...上廁所上不出來反而吐了 吐過之後就好了
不知道是不是吃了一塊魚油的關係...太油了
9/14
早餐：萬佳鄉的大杯溫豆漿+黑胡椒豬肉片+荷包蛋+花生吐司(薄片)
早午餐之間約500cc 普洱茶
午餐：瓜仔雞湯+雞肉飯(配菜只吃了2口)
下午：400cc 開水
晚餐：行航素食 熱湯+半碗紅豆飯+空心菜+高麗菜炒木耳+豆皮+芋頭+炒苦瓜海帶+青江菜(都吃一點)
飯後點心 一小塊起士蛋糕 (ㄚ...起士..又破戒
)
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一定瘦 
魚肚對巧克力
怪怪的
要吐看我就好啦!