今天去台北出差

一早特地提早到高鐵的摩斯吃早餐

點了一份火腿毆母蛋堡+熱紅茶 (出門前300cc溫開水)

紅茶因為太燙了只喝了一半約75cc 蛋堡全部吃完

11點喝了600cc 的開水

中午吃了一份粉光蔘枸杞雞盅+麻油麵線套餐 (幾乎全吃光)

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下午回來又喝了600cc的開水

由於感覺今天沒吃到蔬菜 晚餐特地去包素食自助餐回來吃

紅豆飯+苦瓜+麵輪+南瓜+馬鈴薯 

P1010208.JPG 

因為不是很餓都只有夾一點點  老闆很好心的只算我30元M10OpenElement 

9點左右 150cc溫開水+珍珠粉

 

今日心得 因為在外面跑來跑去 有中暑的fu 胃似乎有變小 現在晚餐都吃不多^^

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