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早上出門前喝了300cc 溫開水
然後到我的最愛--米吉米買早餐
點了蘑菇鐵板麵(吃起來像黑胡椒口味哩)+胭脂雞排+熱豆漿
豐盛的早餐花了我95大洋
豆漿喝光 麵吃了2/3 雞排剩1口
早午餐之間喝了600cc 香片(茶包泡的)
午餐主菜是洋蔥燴里肌肉片+炒豌豆+醃海帶+荷包蛋 及不知名的油湯
海帶跟蛋都沒吃 其餘都剩1/4
下午喝了 600cc 香片
三點半覺得有點空虛 跑去全家買盒裝水果(高階梨)跟布丁來吃
晚餐去開發新口味 發現一家三樣配菜+一道主菜只要50元的自助餐店
點了主菜是滷雞腿 配菜小白菜+炒豬血+滷蘿蔔 飯量有請老闆裝少一點(約半碗) 湯是味增湯
結果....全部吃光光...有滿足到
剛剛吃了中藥 待會睡前再吃珍珠粉就ok囉 ^^
今日心得...太太說我中午吃不多是因為早餐吃太豐盛才吃不下 其實真相是...餐廳的菜色太難吃啦...吃不下去呀!!!
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一定瘦 
