今天又換了一家早餐店
出門前 250cc 普洱茶
早餐是番茄村的牛肉米堡+溫豆漿
早午餐之間喝了約600cc 普洱茶
午餐到樓下餐廳包自助餐
主菜清蒸魚 配菜有高麗菜 九層塔蛋 芹菜炒甜不辣 跟半碗糙米飯
中午沒有喝湯
高麗菜吃了一口...太鹹了 就沒有再動
蛋跟魚都吃完 甜不辣跟飯剩1/4
下午又喝了約150cc 普洱茶 跟350cc的開水
晚上換了一家自助餐店
菜色有蒜泥白肉 四季豆 炒高麗菜 豆皮1塊 跟半碗白飯
餐前喝了一碗免費湯 晚餐全部吃完
今天很早就吃晚餐了...6點以前吃完
現在還不餓 ^^
洗澡去 晚安囉~~
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一定瘦 
