自從執行一定瘦開始 到今天剛好滿一個月
老實說...其實體重才差1公斤左右
但是感受到的改變卻很明顯
先來說說 我這一個月做了哪些改變吧
1. 打破以前的飲食習慣...先飲後食(廢話...這不就是一定瘦的最高宗旨嗎?!)
2. 專心飲食--其實這點還不是做的很徹底，中午到餐廳吃飯總是要跟太太哈啦一下
目前分類：just my life (151)
- Aug 23 Mon 2010 17:49
我的一定瘦滿月嚕~~
- Aug 01 Sun 2010 14:58
10日成果心得
實行一定瘦到現在是第10天
體重到目前為止雖然只瘦了0.5公斤
不過...這10天我可是吃飽喝足 一點都沒挨到餓唷
而且以現在的年紀這種吃法沒變胖就已經很神奇囉
另外感覺到的改變還有
睡眠品質改善了許多...以前翻來覆去老是睡不著...即使睡著了也是大概熟睡了2小時之後又醒了
- Nov 08 Sun 2009 16:50
新機入荷
公主現在這支Nokia 7390用了2年多，算是這幾年來撐得最久的手機了
最近它呈現了快掛點的狀態…所以我就有藉口換新手機囉~~
趁著運動會後多餘的時間…立馬騎著我的小摩直奔豬頭妹店裡(好遠喔..從新竹市騎到新豐)
公主挑手機的第一要件就是外型，當然一定要是粉紅色的 
但最近我慣用的小N好像沒有出粉紅機款…只好轉向其他品牌
- Sep 03 Thu 2009 15:44
非死不可
好久沒更新網誌了…都在做什麼呢???
哈哈哈…公主這1個多月來都沉溺在facebook裡
每天忙著種田開餐廳…一整個忙碌
完全把這裡給忘記了
Facebook這玩意ㄚ真是令人容易著迷
- Aug 10 Mon 2009 23:20
Cover Girl
- Jul 10 Fri 2009 14:29
來跳舞吧!! 肚皮舞成果展
我好像一直忘記說肚皮舞的成果展又來喔
因為之前一直在找舞衣…一時忘記上來宣傳一下
是說…也不用宣傳啦!!
老師說票已經索取一空啦~~大爆滿!!
時間在8月29號，雖然還有1個多月的時間
- Jun 26 Fri 2009 22:35
二道彩虹
- Jun 17 Wed 2009 14:37
每朝健康綠茶 省錢小撇步
上次公主在斗南大潤發扛了10組(1組4瓶99元)每朝健康綠茶
在上禮拜已經喝完了
在剛開始喝時有跑去量體脂肪是31.2
喝了一個月後再去量居然變32…
可能是因為2次設的身高不一樣吧…
- Jun 05 Fri 2009 16:00
終結敗犬的的十大準則
- Jun 04 Thu 2009 23:13
共產主義下的不公平
六月份是發營運的獎金的時候
所謂的營運獎金就是去年的績效獎金
所以當然要看去年的績效達成
原本以為本單位去年有超越預定目標今年的獎金應該可以領得不錯
結果居然因為其他單位沒有達到目標還要分給他們... 
- Jun 03 Wed 2009 14:02
歡迎光臨我的新家
因為無名擅自取消部落格某些功能...
枉顧會員權益...
所以公主決定給它搬家啦~~~
歡迎大家告訴大家繼續捧場喔~~
- May 28 Thu 2009 23:19
端午節燙髮去 ^^
哈哈...這篇純粹是要保存我的記憶力...以免下次要弄頭髮時忘記隔多久
不過這次公主又換了一個設計師
這次是阿姐仔帶我去逢甲燙的(公主走跳逢甲這麼久居然不知道有這家
)
店長說他們的藥水都是日本進口的唷....連儀器看起來都很先進呢
果然燙完都沒藥水味耶
而且店長的刀法也很厲害...明明就剪了一堆頭髮...長度看起來還是沒改變耶
- May 23 Sat 2009 23:53
凌晨4點半
由於今天要搭早上5點半的火車到三阿姨家
所以...4點半就得起床了...
這麼早...對於寧願看夕陽也不要看日出的公主來說真是一大折磨ㄚ
雖然已經夏天了...但四點半天根本還沒亮...
於是我就摸黑騎著我的小白出門了
- May 16 Sat 2009 23:16
逢甲瘋狂配件敗家之行
- May 06 Wed 2009 19:09
體脂肪 給我滾!!
最近每朝的廣告令人印象深刻
害公主也忍不住的心動起來想參加體脂肪戰鬥營
上他的網站瞧瞧
每朝三比八 新黃金比例 網站 www.everymorning.com.tw
加入戰鬥營還可以以優惠的價格購買喔...(一瓶大約29元)
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- May 02 Sat 2009 21:55
喬妹&濤哥
這禮拜回阿嬤家剛好看到2個小嬰兒被一起放在床上
說不上是一起玩耍啦!! 一起被大人玩還差不多
雖說是喬妹&濤哥...
不過喬妹可是早半個月出生的姊姊唷
但是依體型上來說...濤哥顯得強壯了些
說不上是一起玩耍啦!! 一起被大人玩還差不多
雖說是喬妹&濤哥...
不過喬妹可是早半個月出生的姊姊唷
但是依體型上來說...濤哥顯得強壯了些
- Apr 29 Wed 2009 23:33
指甲彩繪課程
今天晚上去園區上免費的指甲彩繪課程
雖然免費...但是主辦單位還是粉貼心的準備小餐點
本來以為是廠商的推廣課程...到了現場才知道這算是勞委會補助的課程耶
算了...這不重要...直接進入重點吧
今天的老師粉年輕...我覺得有點像凌葳葳(咦...這好像也不是重點)
雖然免費...但是主辦單位還是粉貼心的準備小餐點
本來以為是廠商的推廣課程...到了現場才知道這算是勞委會補助的課程耶
算了...這不重要...直接進入重點吧
今天的老師粉年輕...我覺得有點像凌葳葳(咦...這好像也不是重點)
- Apr 26 Sun 2009 16:32
試著了解--萬芳
前幾天在飛揚聽到這首歌
好有感觸喔....
以前在KTV常常給它點來唱ㄋ
好有感觸喔....
以前在KTV常常給它點來唱ㄋ
- Apr 10 Fri 2009 00:07
指甲彩繪
一定瘦 
