現代人用msn連絡應該是比電話跟mail頻繁
這個號稱『即時通訊』的軟體…
也要看使用人的態度才能決定它是不是『即時』
所以msn禮貌就很重要囉~~
這二天公主爬文…看到一篇msn禮貌運動
真是深得我心ㄚ!!
陳文茜：不是此生最糟
2008年11月22日蘋果日報
「哦！我們正經歷此生以來最嚴重的經濟衰退。」
我越來越憎恨這一類型沒有意義的美國白人談話。我們的時代真的那麼糟嗎？以一位猶太人的座標，如果年歲50以上，他的父母親即是被丟到毒瓦斯爐燒掉的那一代；年幼出生時，家庭剛遷徙逃難倫敦、紐約，家貧如洗，一無所有。
更新日期:2007/09/17 12:55記者:記者吳淑萍／台中報導
一般人會用吃香蕉皮來比喻失戀，這是真的嗎？學界針對香蕉皮進行食品營養研究，竟然發現這是有道理的，因為香蕉皮含有血清素前趨物，可以緩和情緒，具有抗憂鬱的效果，而且他含豐富的葉黃素和類胡蘿蔔素，還有保護視網膜的功效。
失戀吃香蕉皮？本來是說這種苦澀的滋味，不過食品營養系教授在香蕉皮的成分中，找到了調節情緒的根據。
中山醫學大學副校長王進崑指出，「失戀要吃香蕉皮，這個我們也發現是合理的，因為在香蕉皮，尤其是比較生比較綠色的香蕉皮，含有豐富的5HP這種成分，可以安定我們的精神狀態。」
學者發現，香蕉皮含有5HP，也就是血清素前趨物，能夠緩和情緒，具有抗憂鬱的效果，水煮或打成果汁都可以食用，直接打成果汁變成黑色，是因為氧化的關係，平常食用如果味道太澀，可以加蜂蜜和牛奶，還有保護視網膜效果。
‧夏天到 毛孔清潔動作快 【記者周嘉瑩、徐文玲／專題報導】
夏天腳步近，空氣濕熱，毛孔跟著作亂，其實善用保養小步驟，毛孔問題輕鬆搞定，不過若太過嚴重，還是盡快就醫。
毛孔粗大3原因
更新日期:2007/03/27 14:30
想要知道誰把你的MSN封鎖了嗎？ 千萬不要中了釣魚網站詭計，一個號稱可以查詢「誰把自己從連絡人清單中封鎖」的網站正在網路上流傳，微軟已經證實這是一個釣魚網站，目的就是要竊取網友的帳號及密碼，呼籲網友千萬不要受騙上當，而已經登入過的網友，要趕快更改MSN的密碼。
網友利用MSN傳遞訊息越來越普遍，不過有人會好奇為什麼有一些連絡人總是顯示不在線上，是不是對方把自己給封鎖了？一個名為「get-messenger」的網站（http://www.get-messenger.com）近日就在網路及MSN上流傳，號稱只要輸入自己MSN的帳號密碼，就可以查出誰把自己給封鎖了。不過經微軟證實，這其實是一個釣魚網站，跟MSN一點關係都沒有，目的就是要竊取網友的帳號及密碼，同時也可能把病毒寄送給竊取來帳號之中的所有聯絡人，微軟呼籲登入過的用戶盡快更改自己的密碼。台灣微軟MSN行銷經理鍾婉珍：『這個網站很明顯是一個釣魚網站，就是要取得你的帳號及密碼，那假如有用戶不小心輸入了帳號及密碼，建議趕快到MSN的網站去把密碼改掉，以免有人竊取到之後拿你的帳號去做其它的事情。』
目前MSN微軟總部已經緊急把「get-messenger」這個網站的字眼及網址都封鎖，即使輸入MSN的對話視窗也無法傳遞，不過還是有許多人再口耳相傳，微軟呼籲網友千萬不要受騙上當。微軟指出，目前並沒有任何方法或工具，可以查尋誰把自己給封鎖了，任何宣稱有此功能的軟體或網站，都是想要藉此進行詐騙。
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正確敷面膜，皮膚才能水噹噹。皮膚科醫師表示，最重要的是依個人膚質選擇面膜，皮膚有傷口或皮膚炎者則不建議敷；敷之前先在手臂內側做測試，若無過敏情形才往臉上敷；每次敷的時間不要超過20分鐘，以免刺激皮膚。
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夏天快到了....
各位姐姐妹妹們,讓我們一起奮鬥吧!!
1. 拒零食多喝水:桌上隨時有一杯水或纖體茶，增加離開位子的活動機會
2. 不憋尿勤走動:說喝水增加去洗手間的機會，除了進行體內環保，也增加走動機會的活動量
3. 小抱枕舒服坐:彎腰駝背的坐姿久而久之易導致骨盆歪斜使腹部脂肪囤積，加個小靠枕將腰後空間填滿，避免小腹凸出
4. 好體態打電腦:請調整自己的營幕及座椅高度，以視線平視營幕、霜手可以自然放在鍵盤上的高度為準
5. 平底鞋多走動:讓自己增加午餐時外出步行的舒適感，增加步行距離多運動
6. 瑜伽瘦身每天動:利用上起床後、午休或睡前，做些瘦身瑜珈，持之以恆找回纖細窈窕的身體曲線
7. 每天睡滿八小時:日本研究指出，睡眠少於10小時的人容易胖，睡眠時數少於八小時的兒童，其肥胖盛行率是睡眠超過10小時的四倍，可能與生長激素分泌而減少夜間脂肪分解、葡萄糖耐受不良、可體松分泌增加脂肪合成有關，因此每天盡量睡滿八小時就能讓自己神清氣爽也不易胖喔!
| 女人的10堂養生課 你做到了嗎？ |
| 2007/03/07 |
| 【聯合晚報／林靜芸醫師】
我還是少女時，我的母親非常重視養生；她常叼唸著，年輕時不保養身體，老了就會知道。她所謂的養生就是燉煮一堆當歸、十全大補逼我吃下。我的心理其實是有點看不起這些老媽媽作為。我結婚後，我先生則常說，「太太的容貌繫乎丈夫的努力」。我也頗不以為然想「我的容貌干你何事？」 直到最近我有機會看到一位昔日的大美女，這些想法才有了改變。這位昔日的大美女曾以她的披肩長髮、瓜子臉蛋和楚楚動人的神情，撼動國內某大企業家族及其接班大勢。我在十年後再見到她，除了身材變胖走樣，她的國字臉、皮膚上粗大的毛孔及瞪著人的眼神，在在讓我大受驚嚇。如果不是病歷上的名字，完全無法想像她當年的魅力！ 我仔細觀察發現，她的日子恐怕過得不容易。沈重的壓力讓她整天咬牙切齒，日積月累咬出國字臉。她的乾眼症沒有治療，使她看人好像在瞪人。長期像刺蝟般的神經緊張，臉上的毛孔跟著粗大擴張。我很震驚地恍然大悟，人可以把自己糟蹋到何等程度。 這讓我想起一位病人，她打從讀大學就找我，當時的容貌很尋常，她後來也跟昔日大美女一樣嫁給豪門巨富。但不同的是，她的車子愈開愈好，人愈來愈漂亮，身材更是凹凸有致。我常必須檢查她的身體，因此能很權威地看到，她全身上下的美麗。兩相對照，才發現我母親的養生觀、我先生的話確有道理。 10堂養生課 你做到了嗎？ 眼看著婦女節又近了，因此我想再次提醒姊姊妹妹們幾件事情，作好養生的功課： |
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轉載自--Woman"s女性常春
秋風起天氣變涼，妳就容易乾咳、感冒？這可能是夏天猛吃冰造成的後遺症，快趁著冬季尚未來臨前，做好保養好過冬。
Part 1：夏天狂吃冰，體內冷颼颼
【摘自BODY美體攻略日誌】 回想看看，這一個星期妳都吃些什麼？不想不知道，想起來才覺得恐怖！妳經常在吃、圍繞在妳四週的食物，居然都是穿上了美麗外衣的油膩惡魔！先使出緊急對策，然後一步一步戒掉不良的飲食行為。
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甜言蜜語會讓人輕飄飄，心情感到愉悅，但是吃進太多讓妳甜蜜蜜的食物，卻可能加速老化；要如何抗氧化，留住青春？這些美麗的疑難雜症，就讓專家來為妳解惑。
Q：經常吃甜食，也會導致老化嗎？
A：對的，吃太多含糖分的東西，會引發身體氧化、進而產生老化現象，讓妳看起來比實際年齡老一點。所以下次喝咖啡、喝茶都少加一點糖吧，會讓妳看起來更年輕。
Q：有些水果也很甜，但水果是生活中不可缺少的營養品，該怎麼攝取才能避免吃進太多不必要的糖分？
A：水果留在早上、中午或下午吃，晚上就建議吃不含太多糖分的水果，例如藍莓就是很不錯的選項。記住，水果儘量不要榨成汁，因為缺少幫助腸胃蠕動的纖維。
Q：為何抽菸的人都面有菜色，皮膚看起來很差？
羅國俊
游錫堃在美國說，九九大雨，天助阿扁。對於這番話，民進黨有人感慨：黨可弱，不可笨。一般人笨一點沒關係，傻人有傻福。但是，如果一個政黨，特別是執政黨的主席笨，非同小可。愚蠢的黨主席會把黨帶向什麼愚蠢的方向，每天會鬧出什麼愚蠢的笑話呢？
三寶好久沒表演了，三寶雖然傷害民進黨形象，但這是台灣選舉制度使然，每個政黨都會出現這類活寶。可是，號稱天王級的人，遍歷府院黨領導人要職，竟然開口就說笨話、鬧笑話。只能說，他既是天王，笨也就是天王級的笨了。
游錫堃是如何表現他不同凡品的笨呢？自從施明德宣示凱道靜坐以來，游天王就亂了套。他學主子阿扁爆料，指施明德求官不成才倒扁，用人格謀殺抹黑一場超越黨派的民主運動。而且他的爆料，事後證明只是道聽塗說，自取其辱。
接著，他開始為靜坐的人定性定調。老狗玩不出新把戲，照例又丟出紅帽子。凱道靜坐，中共成了藏鏡人。游天王黔驢之技，足見政治水平之低。然而，除了陳水扁，現在誰最怕群眾呢？當然是曾經用武力鎮壓群眾反貪腐、反官倒，釀成六四慘劇的中共政權。凱道群眾如果展現人民非暴力力量，扳倒貪腐政權，將創華人五千年來第一次，大陸人民能不艷羨？中共統治者能不凜然而懼？
一定瘦 family PU_csim ITRI 
