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9/20
早餐：約550cc 普洱茶+米吉米的富豪牛肉三明治(剩1/3)+1顆蛋黃酥
早午餐之間 300cc 普洱茶
午餐：公司餐廳 熱湯+半碗白飯+香酥雞排+1/4皮蛋豆腐+青菜 (雞排跟青菜都吃一半)
下午 約200cc 普洱茶 + 150cc 開水
晚餐：便利商店的沖泡式杯湯(海帶蛋花湯口味)+二重小館的蛋炒飯+小菜(海帶/豆乾)--都各吃一半
晚上口渴又喝了約250cc 開水
9/21
早餐約500cc 普洱茶+阿婆刈包
午餐前 約400cc 普洱茶
午餐：麻油雞湯+蔥油麵線+小菜(海帶結+青菜)
麵跟青菜吃一半 其他全吃完
下午 約150cc 普洱茶+ 250cc 開水 + 蛋黃酥
晚上跟姐妹們聚餐
一碗貢丸湯(只吃一顆貢丸)+半碗飯+一些滷味的青菜+一口糯米腸+2口香腸+自助餐的配菜一些
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一定瘦 
