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今天比較晚9點半才起床 但早餐可不能馬虎
去買了黑豬排蛋餅+花生吐司(薄片)+300cc普洱茶
早午餐之間喝了300cc開水及300cc普洱茶
午餐因為早上吃得有點飽延到1點半才吃
自己煮ㄚ舍乾麵(油蔥辣口味)+房東的愛心苦瓜+200cc普洱茶
下午200cc普洱茶+600cc開水
晚上是之前在costco買的鮑魚粥(分量不多)...所以現在很餓 吃一顆嗨啾
因為這幾天體重沒啥變化...我懷疑是晚上喝太多水了
所以今天就不喝那麼多吃珍珠粉就好了
晚安囉~
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一定瘦 
