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8/28
早餐：溫紅茶+煎餃+花生吐司
煎餃吃了7個 吐司剩1/4
午餐：筍子湯+鹽燒鮭魚蓋飯 配菜~荷包蛋+青菜+豆芽菜+3片雞捲
鮭魚跟飯剩1/3 雞捲剩2片 其他全吃完
甜點~肯德基熔岩巧克力 (好吃) 
晚餐：日出茶太菊普(溫-無糖)+紅油抄手+小菜(海帶/豆乾)....忘了拍照 
8/29
早餐：550cc 普洱茶+玉米蛋餅+小熱狗3支
午餐：自助餐(主菜烤雞腿+龍鬚菜+炒金針菇)+高麗菜湯...全吃光
下午茶~玫瑰香橙紅茶(去冰放到常溫)
晚餐：四神湯 +甜點~巧克力銅鑼燒
今天胃口不錯 東西全吃光~~ 
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一定瘦 
