close
今天又是個早起的週末
8點半起床出門買早餐
早餐有4顆小籠包+花生吐司(薄片)+300cc 普洱茶
9點吃完早餐 上網 發呆了半小時 又跑去睡回籠覺
早午餐之間喝了600cc 普洱茶
中午跟joan合吃一份蛋炒飯跟貢丸湯
先喝一半的湯(加了九層塔好妙喔)
飯吃一半 貢丸二顆
下午到街上晃晃喝了600cc 礦泉水
6點多吃晚餐前又喝了300cc 開水+中藥
晚餐到自助餐包了些菜
空心菜+龍鬚菜+豌豆+蒜泥白肉4片+魚肉1片
湯是菜埔絲蛋花湯 晚上沒有吃飯
9點40吃了珍珠粉...待會睡前還要吃中藥
今日心得~晚餐沒吃飯現在也還不餓喔^^
全站熱搜
留言列表
一定瘦 
