【記者 徐文玲/整理】

甜言蜜語會讓人輕飄飄,心情感到愉悅,但是吃進太多讓妳甜蜜蜜的食物,卻可能加速老化;要如何抗氧化,留住青春?這些美麗的疑難雜症,就讓專家來為妳解惑。

Q:經常吃甜食,也會導致老化嗎?

A:對的,吃太多含糖分的東西,會引發身體氧化、進而產生老化現象,讓妳看起來比實際年齡老一點。所以下次喝咖啡、喝茶都少加一點糖吧,會讓妳看起來更年輕。

 Q:有些水果也很甜,但水果是生活中不可缺少的營養品,該怎麼攝取才能避免吃進太多不必要的糖分?

A:水果留在早上、中午或下午吃,晚上就建議吃不含太多糖分的水果,例如藍莓就是很不錯的選項。記住,水果儘量不要榨成汁,因為缺少幫助腸胃蠕動的纖維。

 Q:為何抽菸的人都面有菜色,皮膚看起來很差?                                                          

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這是真實發生在我跟我阿嬤之間的對話....
話說...老人家一見到晚輩回家,總是愛多問兩句
每次回阿嬤家最常被問到的就是...你什麼時候要上去??

上次回去的時候..免不了又被問...(以下皆為台語對話)

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上個周末趁著天氣不錯到新社古堡莊園晃晃
景色還不錯!!
看官們到相簿區瞧瞧吧^^

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什麼是多益測驗? 

TOEIC代表Test of English for International Communication(國際溝通英語測驗)。多益測驗乃針對英語非母語人士所設計之英語能力測驗,測驗分數反映受測者在國際職場環境中與他人以英語溝通的熟稔程度。參加本測驗毋需具備專業的知識或字彙,因為測驗內容以日常使用之英語為主。多益測驗是以職場為基準點的英語能力測驗中,世界最頂級的考試。 

聽說....現在大部分的公司會以多益測驗的成績列入錄取標準
聽說....多益很難考

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羅國俊

游錫堃在美國說,九九大雨,天助阿扁。對於這番話,民進黨有人感慨:黨可弱,不可笨。一般人笨一點沒關係,傻人有傻福。但是,如果一個政黨,特別是執政黨的主席笨,非同小可。愚蠢的黨主席會把黨帶向什麼愚蠢的方向,每天會鬧出什麼愚蠢的笑話呢?

三寶好久沒表演了,三寶雖然傷害民進黨形象,但這是台灣選舉制度使然,每個政黨都會出現這類活寶。可是,號稱天王級的人,遍歷府院黨領導人要職,竟然開口就說笨話、鬧笑話。只能說,他既是天王,笨也就是天王級的笨了。

游錫堃是如何表現他不同凡品的笨呢?自從施明德宣示凱道靜坐以來,游天王就亂了套。他學主子阿扁爆料,指施明德求官不成才倒扁,用人格謀殺抹黑一場超越黨派的民主運動。而且他的爆料,事後證明只是道聽塗說,自取其辱。

接著,他開始為靜坐的人定性定調。老狗玩不出新把戲,照例又丟出紅帽子。凱道靜坐,中共成了藏鏡人。游天王黔驢之技,足見政治水平之低。然而,除了陳水扁,現在誰最怕群眾呢?當然是曾經用武力鎮壓群眾反貪腐、反官倒,釀成六四慘劇的中共政權。凱道群眾如果展現人民非暴力力量,扳倒貪腐政權,將創華人五千年來第一次,大陸人民能不艷羨?中共統治者能不凜然而懼?

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<�東森新聞報> 更新日期:2006/09/11 10:24 記者:葉卉軒台北報導 

除了薏仁外,還有什麼成分是可以用來消水腫,揮別泡泡腿的呢?
有保養品業者特別以超過100年歷史的法國普羅旺斯葡萄療法,運用在消水腫。業者宣稱,普羅旺斯當地居民會選擇固定期間,只要食用葡萄,就有淨化,排除體內因營養過度,或是生活疲憊而產生的毒素廢物,促進新陳代謝,提振身心等功效,因此該品牌特別以此傳統自然療法為靈感,將具優異排水、代謝與提振功效的葡萄放入產品中,幫助回復身體肌膚的美麗與健康。

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昨天看了快樂星期天的校園歌喉戰
赫然發現居然有不知小幾屆的觀光系學妹也入選了

參加比賽免不了有啦啦隊助陣
一聽到那吵鬧的加油歡呼聲
不免就想到當初念大學時,每次運動會都排在隔壁的觀光系

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由於彭小君決定離開我們要北上唸書,
大伙終於有名目又可以大吃一頓
這次選了新開幕的古拉爵餐廳
後...真是超難訂的
可見新竹真的是沒地方可以去,一有新店開幕就成了觀光聖地...一位難求ㄚ

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在這個計畫摸索了四年
從無到有...
每年不斷的在計畫書與經費中掙扎
在多1K 與 少1K中錙銖必較
終於在今年獲得最甜美的回報
YA!! 我們得獎了~~

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最近為了要辦新的身份證,特地去拍了一組大頭照
距離上次拍大頭照已經是10年前的事了

比較一下二張照片

  10年之前

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