- Aug 22 Sun 2010 21:09
一定瘦 30~31th day
- Aug 20 Fri 2010 10:44
一定瘦 28~29th day
8/19
早餐~550cc 普洱茶+ 劉姐姐飯糰 1個
早午餐之間300cc 普洱茶
午餐~池上正宗飯包 剩約1/3
下午 400cc 普洱茶
晚餐~夜市豬血湯 甜點~蛋塔+綠豆湯
- Aug 18 Wed 2010 22:18
一定瘦 27th day
早餐前 約500cc 普洱茶
早餐:蔥抓餅+勁辣雞腿
早午餐之間 400cc 普洱茶
午餐:牛腩飯套餐 配菜:涼拌木瓜(是木瓜嗎??)+1/4皮蛋豆腐+炒青菜
喝了半碗湯 除了皮蛋豆腐跟牛肉吃完 飯吃一半 其他2樣都只吃了2口
下午:100cc 普洱茶 200cc 開水 又吃了10幾顆蜜汁腰果
- Aug 17 Tue 2010 22:36
一定瘦 26th day
出門前約250cc 普洱茶
早餐:割包一個(大份量...阿婆給我好多高麗菜)+150cc 普洱茶+6-7顆 蜜汁腰果
11點左右 180cc 普洱茶+ 一些開水
午餐:熱湯1碗+白飯半碗+糖醋魚塊+青椒炒甜不辣+粉絲
大概都剩1~2口的分量
下午喝了約400cc的普洱茶
- Aug 16 Mon 2010 22:10
一定瘦 25th day
今天早餐是蘑菇鐵板麵+花生吐司+大杯紅茶(溫)
午餐前喝了400cc 普洱茶
午餐~餐廳自助餐
主菜是煎肉魚 配菜:小白菜+豆乾炒小魚乾+菜埔蛋 糙米飯半碗
餐前湯是海帶蛋花湯 喝了1碗半
除了魚吃完之外 其他飯跟菜都只吃了一半
- Aug 15 Sun 2010 21:51
一定瘦 22~24th day
8/13
出門前 350cc 普洱茶
早餐:碗粿+6個小籠包+350cc 普洱茶
午餐前 300cc 普洱茶
午餐:排骨湯麵 先喝湯再吃麵 連同排骨 剩1/3
下午茶:玫瑰香橙紅茶(溫)
- Aug 12 Thu 2010 21:31
一定瘦 21th day
今天又換了一家早餐店
出門前 250cc 普洱茶
早餐是番茄村的牛肉米堡+溫豆漿
早午餐之間喝了約600cc 普洱茶
午餐到樓下餐廳包自助餐
主菜清蒸魚 配菜有高麗菜 九層塔蛋 芹菜炒甜不辣 跟半碗糙米飯
- Aug 11 Wed 2010 13:17
一定瘦 20th day
不知不覺已經20天了耶
今天早上早餐是溫薏仁漿+黑豬排土司三明治(不加蛋)+蘿蔔糕
出門前喝了300cc 溫開水
三明治剩1/3 其他全部吃完
10點多喝了350cc 菊普
午餐前又喝了約200cc
- Aug 10 Tue 2010 22:09
一定瘦 19th day
今天特地早起了 因為要熱昨天晚上沒吃完的臭臭鍋
出門前喝了300cc 溫開水
在路上又買了溫紅茶跟花生土司
所以今天的早餐是 半鍋大腸臭臭鍋+花生土司+溫紅茶
除了剩一些些渣渣..其他全部吃光光
11點左右喝了350cc 菊普
- Aug 09 Mon 2010 13:48
一定瘦 18th day
今天賣碗粿的阿婆依然沒出來賣
所以就到公司買了溫豆漿+鹹粥+蔥抓餅加蛋
結果...今天胃口又變小
豆漿喝完 鹹粥剩1/3 蔥抓餅吃2口
早午餐之間喝了600cc 菊普 (天仁茶包)
午餐就把剩下的早餐嗑光